Recette prise et traduite du site \u00ab\u00a0Bosh!\u00a0\u00bb de Facebook.<\/p>\n
Ingr\u00e9dients:<\/p>\n
240g de pois chiches
\n1 petite gousse d’ail
\n1 c. \u00e0 th\u00e9 de sel
\n3 c. \u00e0 soupe de tahini
\n3 c. \u00e0 soupe d’huile d’olive
\nLe jus d’un citron
\nQuoi faire: faire une pur\u00e9e de ces ingr\u00e9dients dans un robot<\/p>\n
2 c. \u00e0 soupe d’huile d’olive
\n1 oignon rouge moyen \u00e9minc\u00e9
\n1 gousse d’ail \u00e9minc\u00e9e
\n8 tomates s\u00e9ch\u00e9es dans l’huile, coup\u00e9es en petits d\u00e9s
\n100g d’\u00e9pinards l\u00e9g\u00e8rement hach\u00e9
\n200g de p\u00e2te, selon votre go\u00fbt
\n1\/3 \u00e0 1\/2 tasse d’eau de cuisson des p\u00e2tes<\/p>\n
Comment faire:<\/p>\n
Sauter l’oignon dans l’huile 4-5 minutes \u00e0 feu moyen. Ajouter la gousse d’ail et les tomates s\u00e9ch\u00e9es. Faire revenir 4-5 minutes.
\nAjouter les \u00e9pinards. Laisser tomber, bien m\u00e9langer.
\nAjouter l’hummus, l’eau des p\u00e2tes et les p\u00e2tes.<\/p>\n
Mes commentaires:<\/p>\n
* D\u00e9licieux, tout simplement. Tr\u00e8s facile \u00e0 faire, en un rien de temps.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Recette prise et traduite du site \u00ab\u00a0Bosh!\u00a0\u00bb de Facebook. Ingr\u00e9dients: 240g de pois chiches 1 petite gousse d’ail 1 c. \u00e0 th\u00e9 de sel 3 c. \u00e0 soupe de tahini 3 c. \u00e0 soupe d’huile d’olive Le jus d’un citron Quoi faire: faire une pur\u00e9e de ces ingr\u00e9dients dans un robot 2 c. \u00e0 soupe … <\/p>\n